Палитра ремёсел уже близко!
С 15 по 17 августа пространство «Пять слов» и клуб "Ultima ratio" переезжают в центр города — на фестиваль «Палитра ремёсел».

Будем показывать историческое фехтование, делиться знаниями и просто общаться с теми, кто заглянет на нашу площадку.

Можно будет:
— увидеть живые демонстрации;
— подержать настоящий меч;
— узнать, как мы тренируемся и чем живёт наш клуб.

Когда:
15 августа — 12:00–16:00
16–17 августа — 14:00–20:00

Где: г. Саратов, проспект Столыпина, фестиваль «Палитра ремёсел». Вход свободный.

Приходите — познакомимся, расскажем, что к чему, и, может, именно с этого начнётся ваша история с мечом.

В грядущие выходные пройдет наш очередной открытый турнир по HEMA. В этот раз в номинации "Меч и баклер".

Саратов вновь будет принимать участников из других городов Москвы, Воронежа и Казани. И разумеется примут участие наши тренеры и ученики.

Вновь как и прежде турнир будет носить характер дружеской встречи, где мы сможем вновь увидеть старых друзей, познакомиться с новыми людьми, пообщаться, посмотреть на наш прекрасный город и конечно померяться силами в фехтовальных поединках за медали и ценные призы.

В связи с этим в период 22-24 августа (Пт-Вс) все занятия отменяются. Часть команды примет участие в турнире, в качестве бойцов и судей, а другая сможет отдохнуть и продолжить тренировки уже на следующей неделе с новыми силами.

А если вам интересно, что это за турниры, HEMA, мечи и баклеры. То оставляйте заявку и приходите на пробное занятие.

Всех благ!

В грядущие выходные пройдет наш традиционный турнир по HEMA приуроченный ко дню рождения нашей школы фехтования Ultima ratio. В номинации "Пятиборье".

Мы вновь ждем наших друзей с других городов, чтобы отпраздновать 15-летие школы, и вновь сразиться на площадке, аж на пяти видах оружия:

• Длинный меч
• Меч и баклер
• Сабля
• Рапира с кинжалом
• Спортивная шпага

В связи с этим в период 17-18 октября (Сб-Вс) все занятия отменяются. Часть команды примет участие в турнире, в качестве бойцов и судей, а другая сможет отдохнуть и продолжить тренировки уже на следующей неделе с новыми силами.

А если вам интересно, что это за турниры, HEMA, мечи, шпаги и баклеры,. То оставляйте заявку и приходите на пробное занятие.

Всех благ!

В очередной раз приглашаем гостей из других городов принять участие в нашем турнире.
Как всегда это мероприятие будет проводиться не только во славу слогана "быстрее, выше, сильнее", но для проверки наших навыков красивого и чистого фехтования.

Разумеется это и дополнительный повод встретиться с друзьями из разных уголков нашей страны, пообщаться на около фехтовальные и не только темы. Для гостей, шанс познакомится с нашим городом. И для всех нас возможность интересно и весело провести предновогодние выходные.

Дата проведения: 13-14 декабря

Лимиты:
Длинный меч мужчины - 20 человек
Длинный меч женщины - 15 человек
Рубка - предварительно без ограничений

Регламент:
13 декабря
10-00 - начало женской номинации "длинный меч"
14-00 - начало мужской номинации "длинный меч"
19-00 - окончание первого дня, награждение

14 декабря
10-00 - экскурсия
13-00 - начало номинации "Рубка"
17-00 - окончание турнира, награждение

Правила: https://docs.google.com/document/d/1nlAmoH9OGHqp92vods_w7at56tvaobtPNjjYPU7y0Ls/edit?usp=sharing

Форма регистрации: https://forms.gle/BAmYLuJ3nYuY7zPS6

Заявка считается действительной после внесения взноса.
Размер взноса:
Длинный меч - 2000р
Рубка - 1000р
Экскурсия - 500р

Взнос переводить на АЛЬФА банк по номеру телефона: 89093328299 Кирилл Александрович Ч.
Просьба прислать чек Кирилл Черевко

Пара слов непосредственно от тренера

Меня зовут Мария — я профессиональный сертифицированный тренер по растяжке и фитнесу.

Моя специализация включает:
• Общий стретчинг
• Шпагаты (продольный и поперечный)
• Развитие гибкости спины
• МФР (миофасциальный релиз)
• Аэро йога
• Пилатес и мягкий фитнес

Почему общий стретчинг — одна из самых эффективных тренировок?

На своих занятиях я делаю акцент на комплексном развитии гибкости всего тела. На тренировке мы:
•Работаем с верхним плечевым поясом — улучшаем мобильность суставов и снимаем зажимы
•Развиваем гибкость позвоночника — это основа осанки и легкости в движениях
•Увеличиваем подвижность тазобедренных суставов и эластичность мышц ног
•Учимся осознанно расслабляться и чувствовать свое тело

Кому подойдут эти занятия?
• Тем, кто работает в офисе и ведет малоподвижный образ жизни
• Спортсменам для увеличения амплитуды движений и профилактики травм
• Всем, кто хочет улучшить осанку и избавиться от мышечного напряжения
• Новичкам, которые хотят безопасно и постепенно развить гибкость

Что дают регулярные занятия стретчингом?
• Снижение мышечного напряжения и стресса
• Улучшение координации и осанки
• Повышение эластичности мышц и связок
• Улучшение общего тонуса тела и снижение риска травм
• Глубокое расслабление и гармонию с телом

Готова помочь вам стать гибче, здоровее и чувствовать себя увереннее в своем теле!

Занятия также входят в абонемент. Т.е. по одному абонементу вы можете посещать любые направления: фехтование, СФП, растяжка.

Для записи на первое пробное занятие оставьте заявку и мы с вами свяжемся в ближайшее время
Оставить заявку

Дамы и господа!

На дворе 29 декабря.
Успешно завершив все официальные и неофициальные мероприятия поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом! 🎄

Желаем в новом году побед, успехов и всяческого процветания!!!
Мы рады, что вы с нами!
Помните, если жизнь бьет навстречу это повод сделать парад-рипост!

И пара слов о расписании.
С 29 декабря и по 9 января расслабляемся и отмечаем новогодние праздники, общих тренировок не будет.
Однако будет пара интересных мероприятий 3го и 4го января, о чем еще сообщим.
С 10 января возобновляем тренировки по существующему расписанию!

Увидимся в новом году!

Переживаешь, что ты или твой товарищ травмируются на турнире, или в быту? Хочешь чувствовать себя более спокойно в повседневной жизни и уверенно в случае необходимости оказания первой помощи?

Тогда приглашаем тебя на занятие по оказанию первой помощи!

Разберем помощь при наиболее актуальных состояниях:

- Базовый алгоритм оказания первой помощи
- Потеря сознания
- Сердечно-легочная реанимация
- Остановка кровотечений
- Черепно-мозговые травмы
- Переломы
- Бережная транспортировка

Будет не только теория, но и практика!

Бери с собой удобную одежду (лучше ту, которую не очень жалко), хорошее настроение и товарищей.
Проводит занятие Александр Лазарев , инструктор по оказанию первой помощи с шестилетним стажем.

Когда: 4-е января
Время: 12:00 - 15:00
Место: Чернышевского 94к3 3 этаж Пространство "5 Слов"

Стоимость: 1000р

Для записи пишите Кириллу Черевко

Близятся праздники — подари не вещь, а впечатление.

Абонемент или персональная тренировка по историческому фехтованию — подарок, который запомнится.

Меч в руках
Необычная физическая активность
И азарт поединка

Подарки могут лежать на полке.
Этот — останется в памяти.

Оставь заявку на сайте или сразу напиши в ТГ https://t.me/Vitkch и мы ответим на все интересующие вопросы.